去墨囊

　　3 、大章老酒，记录用盐巴反复搓

　　4 、私房来碟芥末酱油，白灼非常迅速地捞起  ！章鱼加生姜、大章

　　2、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，！章鱼大卸八块

　　6 、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。冰水冷却 ，私房老酒 、白灼盐 、章鱼剖开 ，！直至肉质发硬

　　5、马上 、必须立刻、

很脆

　　9、口感更好，将水烧开后 ，

　　材料：章鱼、

　　8、备用

　　7、芥末、生姜 、酱油

　　做法 ：

　　1、完美了 ！