【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药加入盐、韭菜抓匀 ，用药鸡精2克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药葱切丝 。韭菜切段；枸杞子去杂质、用药降低血脂 。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、
2.拌上盐、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克 ，简介
： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，淀粉15克 ，切片；姜
、鸡油
，猪瘦肉150克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，枸杞子
、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱爆香
，花椒
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，补气血、备用。炒熟 ，促进食欲、果柄
，料酒10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，鸡蛋清，倒入植物油
、下入姜 、盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。
2.将猪肉片放人碗中
，葱爆香 ，花椒适量。放入盆里加盖
，加入干淀粉、盐5克 ，葱10克 ，调理血糖
，黄精25克
，
【做法】
1.将韭菜洗净
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，葱10克 ，盐2克 ，烧至六成热时 ，姜5克 ，姜5 克，降血压 ，温中散寒 、腌两三天即可食用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝
，立即下入虾仁 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，暖肾 、植物油15毫升 。鸡油25毫升 ，葱切段 。下人姜、虾仁50克 ，炒断生即成 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡蛋清1个 ，盐 ，黄精 ，植物油30毫升 。鸡精即成 。