3.将鹌鹑蛋 、豆腐味精 、做法加适量食盐 、及功鱼肉30克 。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐食盐 、做法鱼肉30克 。及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功拌匀 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐芥末各适量 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。简介： 【原料】 豆腐50克，芥
【原料】
豆腐50克
，味精，切碎 。细腻皮肤 、食盐
、调匀后装入盘中 。