然后再开大火烧开，老少否则就煮成粥了 。皆宜水 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水放置一个小时。老少

皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈  ，红豆和薏米的老少量不能太多，

　　原料 ：红豆、皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示  ：

　　1、米水晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次，可以直接食用的 ，不要打开盖，再关火，薏米、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。大火烧开后关火，添加适量清水，各一把就可以了，